Life

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最近、ちょっと不眠症入ってます。
ウトウトし出すと、悪夢ばかり。
ハッと目が覚めて、またウトウトして悪夢…を繰り返すか、色々なことが頭を過ぎって眠れなくなるか。

横になってるだけでも違うだろうと早くベットに行って、お気に入りのDVDを観たり本を読んだりしてると、気づいたらそのまま寝付いてたりするんだけど、それはごく短時間で、その後寝れなくなっちゃう。
まぁ、短時間でもその時は熟睡出来てるので （電気つけっぱなし、半分身体を起こした状態…と、寝るにはあまり良い環境ではないけれども）、おかげでなんとか体力持ってるって感じ？（苦笑）

アルコールにそんなには強くないので （何人かからは、マジ～？って言われそうだけど、ほんとだよｗ）、寝酒にちょこっと飲んでみて、その勢いで寝れたりもするけど、これまた短時間で。
寝酒って、導入にはいいけど、ソリューションには向かないって、ほんとね？
もっと飲んだらどうだろう…と、気づいたら自分にしてはかなり多めの量を飲みそうになって、このままじゃキッチンドランカーか、はたまた、アルコール依存症かになってしまうぞ、やばいやばい、と、慌ててお茶に切り替えたり。

ほんと、なにやってんだか…（苦笑）

どなたか、不眠症に効く方法をご存知無いですか～？（切実）
ちなみに、前述のDVDや愛読書、寝酒に加え、お風呂、ハーブティやホットミルク、ストレッチ…は試してみました。
それなりに効果はあるんだけど、あくまで、短時間で目が覚めちゃうの…orz

へるぷみぃ～～～！

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まず、１つ目。ゴルフ始めました！

１０年以上前に、旦那とコミュニティセンターのグループレッスンを受けたものの、双方共に苦笑モノの諸事情で挫折…
私達にはもう一生縁の無いスポーツだと思っていたら、去年後半から、彼がさくっとプライベートレッスンを受け始めまして。
「一緒にやろうよ」 と誘われてはいたんだけど、興味はあっても、お芝居の方との兼ね合いでタイミングが合わずに保留になってたんですよね。
やっと心身ともに余裕が出来たので、半分無理矢理お願いして、旦那のレッスン時間にねじ込んでいただけることになりました♪

先週の土曜が第１回目のレッスンだったのだけど、親切丁寧なご指導に感動！
｢飲み込みが悪いもので、ご迷惑おかけするかもしれません…」 という私の親告に、「出来の悪い子ほど可愛いっていうじゃないですか」 と、なんともジャストミートなフォロー （？） を入れて下さった、お茶目な先生ｗ
その一言で、「一生ついていきますっ！」 って思った私って一体…（いや、幾ら生徒でも、巣立たずに一生ついて来られたら困るだろうけどｗｗｗ）

旦那の影響なのか、周囲にゴルファーなお友達が増えてるので、『迷惑かけ倒さない程度の打数で、せめてハーフを彼らと一緒に廻れるように』 を目標に…てか、とりあえずボールを前に打ち進められるようにさえなってくれれば…って、無茶苦茶低い目標だな、おぃ！？！？
…が、がんばりま～す！

もう１つは、只今制作ちぅ！なお話。

所属劇団・おおざっぱ！のボイスドラマ第一弾 (前編) がリリースされて、ほっと一息。
…まぁ、色々思うところもやらなくちゃいけないこともあったりはするのだけれども、それはそれ。
とりあえず、この企画のために突っ走ってきた半年余りの自分に一息つかせつつ、現在、絶賛停滞放置中だった自サイトやブログの見直し＆リニューアル作業に奮闘中！

作ってるのは、ブログx２ （普通のテキストブログと写ブログ）、ウェブサイトx２ （創作＆Podcastingサイトとお料理サイト） の４つ。
作業途中で、サーバ側が用意してるオンラインのFTP機能を珍しく使ったら、アカウント内のデータ全部がぶっ飛ぶという卒倒モンのアクシデントがあって暫く屍と化してたりもしましたが （訴訟もんだよ、マジで）、今は気を取り直して頑張っておりますです、はぃ。
近日中に公開できると思うので、その節は、よかったらお暇つぶしにでも覗いてやってくださいな♪

…と、まぁ、最近のアタクシのいろいろは、こんな感じ？（聞いてどうする！ｗ）

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ここ数日、クーラーつけるようになってはいましたよ？
でも、朝の１０時には既にクーラーが必要な気温になってて、その上、クーラーついてるってのに、一向に涼しくならず、逆に室温がどんどんあがっていってるってのは、ねぇ、どぉよ？どぉなのよ？？

普段はクーラーの人口的な風を嫌うプーが、クーラーの風を求めて三千里。
それでも全く涼しくなれずに、くてぇ～っとなってるのを心配しつつ、私自身、くってりし出しながら、何気に天気予報をチェックしたら…。

本日の内陸サイドの最高気温、９９F…

…ぇ？
……？！
………。

あのぉ…天気予報で発表される気温って、確か、木陰の気温だっていいますよ…ね？
ってことは……(((； ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
み、見なきゃ良かった…尚更暑くなったよ…orz

扁桃腺の腫れにも、それによる熱にも、なんとか打ち勝った恵さんですが、急激で強烈なお天道さまの熱には早くも負けそうですよぅ～；；
こゆ時、真剣に海岸側に引っ越したくなります…。ま、負けないもんっ！

…早く秋がやってこないかなぁ （って、違っ！！！！！

※ 35℃＝95F、40℃＝104F

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…カレーライスが…ぇぇぇぇぇええええ！

何処をどう間違ったら、ポトフの予定が、カレーなんて滅茶苦茶喉に辛そうなモノが出来上がるんすかっ？！？！

…だってぇ、食べたくなっちゃったんだも～ん！

美味しくは出来ましたよ？
美味しかったんですけどね、やっぱ、喉に沁みて痛い…（当たり前
でも、その刺激がまた治癒になりそうな気が…（ならねぇって

まぁ、とりあえず、半べそかきながらも、こんなもんまで食べられるくらいに復調してきましたよってことでｗ

今日は一日、調べ物とか、気づいたら一日仕事しちゃってて、お昼寝してる暇無かったんで、早く寝るんだ～♪
ってことで、皆さま、おやすみなさ～い。(ο-ω-)Zzz。。。

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